Tóc rụng điều gì là bình thường và khi nào cần quan tâm

Tóc rụng là một chủ đề nhạy cảm đối với cả nam giới và phụ nữ vì không ai muốn sống cả đời mà không có tóc. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết điều gì là bình thường và điều gì bạn nên quan tâm khi bị rụng tóc. Bạn có thể muốn biết mức độ rụng tóc trung bình mỗi ngày hoặc chế độ ăn uống bạn nên tuân theo để giảm rụng tóc. Cũng nên biết khi nào bạn nên quan tâm đến tình trạng rụng tóc của mình và nguyên nhân khiến bạn rụng tóc trong cuộc sống. Mỗi điều này sẽ giúp bạn xác định những gì bạn nên quan tâm.

Nguyên nhân

Nhiều thứ sẽ khiến bạn rụng tóc hàng ngày, tuy nhiên bạn nên biết rằng một vài sợi tóc thừa trên gối có thể là do nguyên nhân nào đó khác ngoài rụng tóc. Ví dụ, giảm cân mạnh hoặc sinh con có thể khiến tóc bạn bị rụng nhiều do áp lực lên cơ thể. Căng thẳng là một yếu tố rất lớn khác dẫn đến rụng tóc cũng như bệnh tật như sốt cao. Ngay cả những thay đổi trong cơ thể cũng có thể khiến bạn rụng thêm một chút tóc ngoài mức bình thường, bao gồm phẫu thuật và ngừng thuốc ngừa thai cũng như các loại thuốc thay đổi hormone khác.

Rụng tóc

Điểm qua các nguyên nhân bình thường gây rụng tóc và rụng thêm một ít tóc là điều bình thường. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ bị hói hoặc rụng quá nhiều tóc. Đơn giản là cơ thể bạn đang phản ứng với các tình trạng khác nhau nằm ngoài những điều hoàn toàn bình thường và điều này cuối cùng sẽ dừng lại khi cơ thể bạn đã điều chỉnh. Những thứ này sẽ khiến tóc bạn rụng nhưng bạn không thực sự rụng tóc vì bạn sẽ không rụng đủ để tạo ra sự khác biệt đáng kể và sẽ đầy dần theo thời gian. Nếu đúng như vậy, bạn có thể sẽ thấy lượng tóc rụng trên bàn chải hoặc vòi hoa sen thay đổi từ khá ít đến rất ít theo thời gian.

Rụng tóc thật

Nếu bạn thực sự rụng tóc thì đó là do di truyền, hệ thống miễn dịch của bạn, thuốc men, các sản phẩm khắc nghiệt, bất kỳ động tác kéo tóc nào của bạn. Mỗi loại trong số này có thể gây ra rụng tóc đáng kể và để lại cho bạn những mảng hói, mất nhiều thời gian để tái phát hoặc không mọc lại nữa. Rụng tóc của bạn có thể là một điều nghiêm trọng và mặc dù một số trong số những điều này có thể hồi phục được như thuốc men và bệnh tật, nhưng rụng tóc do di truyền là vĩnh viễn trừ khi bạn sử dụng một trong nhiều liệu trình hoặc sản phẩm mọc tóc trên thị trường. Ngoài ra, có rất nhiều loại thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc , vì vậy việc tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng.

Phần kết luận

Nếu bạn đã từng bị rụng tóc hoặc đang bị rụng tóc quá nhiều và thấy lo lắng, hãy đặt câu hỏi ở phần bình luận và chia sẻ kinh nghiệm của bạn tại đây. Những ai đã từng bị rụng tóc và đã tìm cách để khuyến khích mọc tóc mới và ngăn chặn quá trình rụng tóc của mình, chúng tôi rất muốn biết bạn đã làm như thế nào. Nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng này và nhận thấy tóc họ rụng trên gối, trên bàn chải và khi tắm. Và có thể cực kỳ lo lắng tại sao điều này lại xảy ra và tỷ lệ rụng tóc trung bình bình thường mỗi ngày là gì. Những lời nói khôn ngoan được khuyến khích để giúp những người đang trải qua khoảng thời gian căng thẳng này hiểu được khi nào và nếu họ nên quan tâm và có thể tìm kiếm sự giúp đỡ trong việc khắc phục tình trạng rụng tóc từ một chuyên gia.

 

Doanh nghiệp mới cập nhật: